Vitamíny pro duši
Citace: Skutečné hrdinství je pozoruhodně rozvážné a naprosto nedramatické. Není to silná touha překonat všechny ostatní za jakoukoliv cenu, ale je to potřeba pomáhat ostatním za jakoukoliv cenu. – Arthur Ashe (1943-1993) afroamerický profesionální hráč tenisu č. 1, který třikrát vyhrál Grand Slam Mými skutečnými hrdiny jsou snílci, muži a ženy, kteří se pokusili učinit ze světa lepší místo, než do kterého přišli, ať už v malém či velkém měřítku. Někteří uspěli, někteří selhali, většina zažila obojí … ale podle mne, hrdinstvím je právě ta snaha. Ať již uspějí, či nikoliv. Obdivuji ty, kteří opravdu bojují za dobro. – George R. R. Martin (nar. 1948), americký autor knihy A Song of Fire a fantasy románů Ice Skutečné velikosti, skutečného vůdcovství se nedá dosáhnout z donucení, ale nesobeckým odevzdáním sama sebe službě ostatním. – Autor neznámý Neviditelní hrdinové se možná nikdy nedostanou do učebnic, nikdy nezaplní stránkami o sobě Wikipedii, a…
Udělat někomu radost je jedna z nejjednodušších a nejpříjemnějších věcí, které lze vykonat. Je bezpočet způsobů, jak někomu udělat radost. Začni tím, že se zamyslíš, co bys mohl pro někoho udělat. Není nutné utrácet peníze nebo investovat spoustu času; ve skutečnosti záleží právě na maličkostech. Učiň něčí den o něco lepší a zjistíš, že i ten tvůj je hned lepší. – Susan Morem I po letech působení v oblasti snižování stresu a vyučování lidí, jak být šťastnější, mě neustále překvapuje, že nejúčinnější metody snižování stresu a zlepšování lidského života jsou vlastně ty nejjednodušší. Jedna z prvních lekcí o skutečném životě, kterou mě rodiče naučili jako dítě, je možná tou nejzákladnější: pokud ze sebe chceš mít dobrý pocit, postarej se, aby se cítil dobře někdo jiný. Opravdu je to tak jednoduché. Skutky laskavosti a dobré vůle jsou naprosto báječné. Existuje jedno staré rčení: „Dávání je samo sobě odměnou.“ To je rozhodně…
Lenka Schmidt: Zdánlivě jednoduchá první operace se nezdařila tak dobře, jak jsem doufala, a musela jsem o tři měsíce později podstoupit druhou operaci. Nejprve jsem si dělala starosti. Napadala mě spousta příšerných myšlenek, jak nepřežiji atd., dokud jsem si neuvědomila, že tomu všemu vůbec nemusím naslouchat. Měla jsem volbu zamítnout všechny takovéto myšlenky a soustředit se jen na to pozitivní. A tak jsem začala plánovat, co všechno bych ráda dělala, poté co se operace podaří. Dovolovala jsem si pouze ty myšlenky, že operace bude úspěšná a modlila jsem se, aby se Bůh plně postaral o můj život. Když nadešel čas jít do nemocnice, cítila jsem dokonalý klid a dokonce jsem i cítila přítomnost anděla. Prostě jsem věděla, že někdo mnohem větší než já to má plně pod kontrolou, takže ať se stane cokoliv, nakonec to dopadne dobře. Plně důvěřovat Bohu se ukázalo být klíčovým k mému uzdravení. Před operací jsem…